Hopp och sorg
i en vilsen tid

Ett kreativt samtalsmaterial för att tillsammans kunna navigera i klimatkrisen

  • Tre träffar

  • Tre kuvert

  • Fyra–sju personer

Beställ materialet här

Hur känns det att vara människa i klimatkrisen?

Hur kan vi orientera oss i en tid där framtiden är mycket oviss?

Hur stärker vi vår kollektiva förmåga att hantera förluster och mer öppet bemöta ofrivillig förändring?

Varför?

  • För att sänka trösklar för människor att mötas kring klimatförändringen på mer öppna, lyssnande och nyfikna sätt.

  • För att ge möjlighet att prata om det som faktiskt känns och kunna bearbeta klimatkänslor kollektivt.

  • För att stärka relationer till varandra, till platser och till de nya möjligheter som växer fram i klimatkrisens tid.

  • För att på sikt bidra till en mer rättvis omställning och anpassning av samhället.

Hur?

  • Under tre träffar på vardera 2,5 timmar öppnas ett kuvert per tillfälle. Kuverten innehåller steg-för-steg-instruktioner, övningar, texter, musik och ljudspår som guidar ett gemensamt utforskande av känslor, relationer och nya (och gamla) riktningar i en föränderlig värld. Materialet ger en tydlig struktur för att undersöka både det inre och det gemensamma.

För vem?

  • Formatet lämpar sig för en grupp av 4–7 personer och passar exempelvis föreningar, miljönätverk, bokklubbar, bland föräldralediga, på arbetsplatser eller i vänkretsar. Det går även bra att vara en grupp som inte känner varandra sedan tidigare.

  • Materialet riktar sig särskilt till dig som bär på känslor kring klimatförändringarnas konsekvenser, som vill möta andra i ärliga samtal och som tillsammans vill utforska möjliga hoppfulla riktningar.

  • Träff 1: Förändringskänslor

    – om hopp och sorg i omställning
    2,5 h inomhus


    Vad gör vi med alla de känslor som väcks när vi låter oss beröras av det som sker? Var kan vår oro för framtiden få ta plats? Vad betyder hopp när framtiden ser mörk ut? I den första träffen utforskas förändringskänslor, med särskilt fokus på hopp och sorg, i en tid som både kräver omställning och anpassning.

  • Träff 2: Skiftande landskap

    – om att gå igenom förvandling
    2,5 h utomhus


    Klimatförändringen påverkar inte längre enbart platser långt borta – förändringar sker också här och nu. Hur märker vi klimatförändringen i vår vardag? Vad händer med oss när platser runt om oss förändras eller förloras? Med utgångspunkt i platser som lämnat spår hos oss övar vi på att möta både förluster och hoppfullhet i ett föränderligt landskap.

  • Träff 3: Kompasser i tiden

    – om hur vi kan navigera i ovisshet och aktivt praktisera hopp
    2,5 h inomhus


    I en tid där mycket förändras snabbt ställs nya krav på hur vi tänker och agerar. Vilka vill vi vara i förändringen? Vad kan hjälpa oss att orientera oss? Vad kan få oss att känna mening och riktning?  Vi utforskar både inre och gemensamma kompasser – de förmågor, sammanhang och handlingar som kan bära oss i en tid som för många upplevs som vilsen.

Kom igång

Du som vill starta en cirkel kan göra det via ABF och då få materialet hemskickat, alternativt skriver du ut och förbereder kuverten själv.

Studiecirkel via ABF

Du får kuverten kostnadsfritt hemskickade till din adress, möjlighet att använda en lokal för gruppen att träffas i och om du inte har en färdig grupp i åtanke, stöd att finna deltagare. Ni bidrar även till att upprätthålla en levande folkbildningstradition och kan få stöd om ni vill fortsätta träffas efter cirkeln. Tryck nedan för vidare instruktioner.

Jag är intresserad!

Skriv ut själv

Du införskaffar själv material, sätter samman kuverten och ordnar lokal för gruppen att träffas i. Du behöver då tillgång till färgade papper och en skrivare. I materialet finns en tydlig checklista kring hur du går tillväga.

Ladda ned material att skriva ut

Röster från deltagare:

  • "Jag uppskattade verkligen att hoppet varit med som en så tydlig tråd."

    — Amanda

  • "Det blev en möjlighet att aktivt sätta oss ned och samtala om frågor som kretsar i ens huvud men som man sällan pratar om."

    – Christina

  • "Jättefin blandning av samtal, kreativa moment och underbar musik!"

    — Martin

  • "Jag känner mig nu tryggare i att våga prata om dessa stora frågor, även med andra utanför gruppen."

    – Nour

  • "Så skönt att känna igen mina egna tankar i andras!"

    – Nathalie

  • “Vilken gemenskap! Det krävde att jag släppte in de andra, men när jag väl gjorde det var det väldigt skönt.”

    – Patrik

Om projektet

Vi som tagit fram materialet heter Karolina Lundahl och Gustaf Mattisson och är verksamma i Malmö utifrån plattformen Förändringsakademin. I samarbete med forskningsmiljön Design after progress – Reimagining Design Futures & Histories (DAP), Malmö universitet och studieförbundet ABF har vi med finansiering från Nationellt kunskapscentrum för klimatanpassning vid SMHI utvecklat upplägget. Grafisk formgivning av Bashar Lubbad.

Projektet har tagit avstamp i forskningsprojektet Grief and Hope in Transition som genomfördes mellan 2019-2023. Det är även en påbyggnad av studiecirkeln Hopp och sorg i en föränderlig tid som utformades och leddes av Karolina och Gustaf i Malmö under vintern 2023–2024. Det aktuella materialet har tagits fram under april – december 2025.

Materialet är tillgängligt enligt Creative Commons by-nc-sa 4.0.